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小德兰在她童年的时候，曾有几次抄写圣方济沙雷的名言：忧愁的圣人不是真正的圣人。

的确，耶稣降来就是为了给人传报喜讯，在天主内生活的人，应该是喜乐的人，这种超越世界的喜乐，是福音非常有力的见证，吸引他人来认识天主，认识基督的救恩。

那么，如何能够保持喜乐呢？让我们聆听小德兰圣师的教导：

圣女努力超脱世物，实践了福音所说的：神贫的人是有福的，因为天国是他们的。

超脱世界和自我的追求：

我心十分渴望幸福，但是我已看出，世上任何受造物不能解我的心渴望；……只有耶稣自己，才能充实我们内心对神圣存在的渴求…..除耶稣外，我们找不到任何其他的依靠，因为只有他是永恒不变的。想到他不会改变，是多么幸福啊！（书简52，65）

从小德兰的生活中，我们看不到她追求任何世上的享受，他甚至也不追求人们的赞美与认同，他在生病时这样说：

我正在面临死亡，可是我敢自信地说，我的生命是十分幸福的，因为我从未为谋求私利而过活。获享幸福的唯一途径是明了完美的爱情，而得享完美爱情的方法是彻底地忘我及决不追求世物的满足。（传略）

这也是现代人痛苦的源头，过分追求自我，过分自我中心。因而根本无法体会耶稣所说的：丧失性命的，反而获得生命。这才是跟随耶稣的喜乐，是一种圆满的喜乐。

小德兰在生命的最后两年，她的超脱是非常超卓的，虽然我们还无法达到，但是可以让我们看到一种方向：

只求天主旨意，完全的舍己：

在极度痛苦——身体的病痛以及内在的黑暗中，姐姐对她说：“没有一点内在的安慰而受苦，是非常困难的”。她答道：“但这是一种没有任何焦虑不安的苦。我乐于接受此苦，因为这是天主要的。”（最后言谈录8月29日）

如果我选择的话，我愿意选择死亡，但是我喜欢承行他的旨意，我喜爱他所做的一切。如果 能长久地为他工作和受苦，我会十分高兴.（同上5月27日）

爱情猛如死亡：

生死无所谓，爱主乐逍遥。（诗集：我的喜乐）

为我来说，只有一种快乐，就是为耶稣而受苦的快乐，这种非感官的快乐远超过其他一切快乐。（书简61）

耶稣所造就我的心并不是冷漠无情的，所以这并不意味着我们不必感到痛苦，磨难，我们甚至会感受到极大的痛苦，但是可以将此痛苦奉献给天主，……同时我们会获享极大的平安。（参考回忆录及书信1897年7月20日）

我受了许多苦，不过年幼时我是伤心难过的受；后来已经能安心忍受痛苦；如今，我是满怀喜乐的享受痛苦了。（回忆录32）

天主的爱与恩宠在他身上，随着年龄也不断增长，因此圣女教给我们，保持平安的方法是：信赖天主，依靠当下的恩宠

我受的苦很多，很多，多到我刚好能够承受。（最后言谈录9月29日）

如果我一直受苦，甚至受更多，我也不怕，因为天主会给我力量。（同上7月31日）

有人说我将会畏惧死亡，我很可能是真的。没有人比我更不信任我自己的感觉了。我决不依靠自己的想法，我知道自己有多么软弱。但是，我要喜乐于天主此时此刻赐给我的感受。（同上5月20日）

为何事先害怕呢，至少也要等到事情发生时再担忧。（同上7月11日）

其实，正是圣女对天主这种不加限制的信赖，从而让天主的恩宠在她身上彰显出来 ，不断发挥作用。小德兰受重病折磨，受心灵黑夜之苦，让这位年轻的女孩在圣德上更加突飞猛进。因而，她甚至可以有能力象耶稣那般受苦而死，在进入这永恒之际，她最后的那句话，正总结了她的一生：我的天主……我……爱你！

然后，她的面容充满了超然的神情，注视着曾向她微笑的圣母，溘然而去。

死后数小时，她面容艳丽，带着微笑，似乎在告诉世人：好天主，一片慈悲心肠

祈祷：

圣女德兰，请带领我们走向天主，爱慕天主。